このワークショップでは、自分の才能・価値観・関心を整理しながら
自分の取扱説明書を作っていきます。
こんな方におすすめ

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働き方や生き方にモヤモヤしている
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自分の気持ちの整え方が知りたい
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やりたいことが分からない
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自分のことをもっと知りたい
全23ページのオリジナルワークブック付き。
書き込みながら整理していくことで
「だからモヤモヤしてたんだ」「本当はこういう環境が合うんだ」
と、自分を客観的に理解できるようになります。
このワークでわかること
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向いていそうなこと、合いそうな環境が見えてくる
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やってみたいことが言葉になる
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避けたいこと、苦手なことが明確になる
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迷ったときに立ち返る自分軸ができる
ワークショップではこんなことをします

①できることを見つける
自然にやっていたけれど「実は得意だったこと」を見つけます。
②苦手なことを見つめる
「苦手」も自分の個性です。心地よい環境を選ぶヒントを教えてくれます。
③心が動くことを見つける
「好き」を育てて心の土台をつくっていきます。
④大切にしたいことを明確にする
あなたが人生で大切にしたい価値観や選択の軸を見つけます。
言葉にするのが難しい方も安心!
ワークブックには「言い換えリスト」付き。
感覚的に選びながら進められるので「うまく言葉にできない」
という方でも安心して参加できます◎
こんな時にトリセツが役立ちます

・働き方や暮らし方に悩んでいる
・自己紹介がうまくできない
・キャリアチェンジや副業を考えている
・自分らしい選択をしていきたい
悩みを抱える方はもちろん、情報や選択肢が多い今の時代だからこそ
「自分を知ること」が、これからのヒントや道しるべになります。
開催概要
日時:2026年4月25日(土)13:00〜16:00
場所:TONE VILLAGE(トーンヴィレッジ)
〒381-2205 長野県長野市青木島町大塚901-2
募集人数:6名様
参加費:4,600円(税込)tone cafeドリンクチケット付き
(当日お好きな1杯をご注文いただけます)
持ち物:筆記用具のみ(可愛いワークブックをプレゼント)
▼申し込み先
インスタ:https://www.instagram.com/nakamura.natsuki.career?igsh=MWtvNnI3MHo0MG43aw%3D%3D&utm_source=qr